Rioprevidência, Previ-Rio ou INSS: de quem é a sua pensão?
Três sistemas diferentes se confundem o tempo todo — e seguir o tutorial errado só faz perder tempo. Descubra qual é o seu.
Muita gente procura na internet "prova de vida" ou "contracheque" e acaba seguindo o passo a passo de outro sistema — e não resolve. Isso acontece porque existem três previdências diferentes, cada uma com seus canais e suas regras. Saber qual é a sua é o primeiro passo.
Por que isso importa
Cada sistema tem site, telefone e forma de fazer prova de vida diferentes. Seguir o de outro faz você perder tempo, ir ao lugar errado e, às vezes, cair em golpe. Então, antes de qualquer coisa: identifique o seu.
Rioprevidência — servidores do ESTADO do Rio
É a previdência de quem foi servidor do Estado do Rio de Janeiro (por exemplo, professor da rede estadual, policial militar, bombeiro, servidor de secretaria estadual) e de seus pensionistas. É o sucessor do antigo IPERJ. Se a sua pensão "vem do IPERJ" ou do Governo do Estado, é aqui.
Previ-Rio — servidores do MUNICÍPIO do Rio
É a previdência de quem foi servidor da Prefeitura da cidade do Rio de Janeiro (por exemplo, guarda municipal, professor da rede municipal, servidor de secretaria municipal) e de seus pensionistas. A prova de vida costuma ser feita pelo portal Carioca Digital, pelo aplicativo GOV.BR (reconhecimento facial) ou presencialmente em uma agência do Santander.
INSS — quem trabalhou na iniciativa privada
É a previdência federal (regime geral), de quem trabalhou de carteira assinada na iniciativa privada, autônomos e outros. Os canais são o Meu INSS (site e aplicativo) e o telefone 135.
Como saber qual é o seu
- Pegue o seu contracheque ou extrato e veja o nome do órgão que paga o benefício.
- Lembre onde o servidor trabalhou: no Estado, na Prefeitura do Rio, ou em empresa privada.
- Estado do RJ → Rioprevidência. Prefeitura do Rio → Previ-Rio. Empresa privada → INSS.
- Na dúvida, ligue para o canal oficial correspondente e confirme antes de fazer qualquer coisa.
Os canais oficiais do Rioprevidência (e da Defensoria e do Procon, se você precisar de ajuda) estão na página Onde buscar ajuda.
Atualizado em 5 de julho de 2026. Este guia é informação geral de caráter educativo e não substitui a orientação de um advogado ou da Defensoria Pública para o seu caso.